摘要:早上喝上一碗热乎乎的粥,不但暖身而且养胃,加入不同的材料还能调节不同的身体不适。以下,小编为大家搜集了各类粥加一物的不同功效,看完记得保存好,日常煮来喝哦~
早上喝上一碗热乎乎的粥,不但暖身而且养胃,加入不同的材料还能调节不同的身体不适。以下,为大家搜集了各类粥加一物的不同功效,看完记得保存好,日常煮来喝哦~
1.若要皮肤好,粥里放红枣
2.若要不失眠,粥里添白莲
3.腰酸肾气虚,煮粥放板栗
4.心虚气不足,粥加桂圆肉
5.头昏多汗症,粥里加薏仁
6.消暑解热毒,常饮绿豆粥
7.乌发又补肾,粥加核桃仁
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圈贵阳编辑:刘仙 姜燕平(实)
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